الحساب

قائمة الرغبات

السلة

السلة

المقـــــــــــــــالات

لأن التوعية أول خطوات الراحة النفسية.

 قسم المقالات في Health Gates يجمع مقالات علمية مبسطة عن الصحة النفسية، تطوير الذات، وإدارة الضغوط — عشان كل يوم تتعلم شيء يساعدك تكون أقرب للسلام الداخلي.

أخطاء شائعة في أنظمة الديتوكس وكيف تتجنبها

أخطاء شائعة في أنظمة الديتوكس وكيف تتجنبها تزايدت شعبية برامج الديتوكس مؤخرًا، حيث يسعى الكثيرون لتطهير أجسامهم من السموم وتحسين صحتهم العامة. ومع ذلك، قد تكون هذه الأنظمة محفوفة بالأخطاء

اضطرابات السلوك لدى المراهقين: أسبابها وطرق علاجها في السعودية

اضطرابات السلوك لدى المراهقين: أسبابها وطرق علاجها في السعودية تُعد اضطرابات السلوك لدى المراهقين من أكثر المشكلات التي تواجه الأسرة السعودية في السنوات الأخيرة، خصوصًا مع التغيّرات الاجتماعية والضغوط التعليمية

كيف يؤثر الإرشاد الأسري على استقرار الأسرة السعودية؟

الإرشاد الأسري: مفتاح استقرار الأسرة السعودية تعد الأسرة الركيزة الأساسية للمجتمع السعودي، واستقرارها يعكس صحة المجتمع بأكمله. تواجه الأسر اليوم تحديات متعددة، مثل ضغوط الحياة الحديثة، تغير الأدوار الاجتماعية، والتباعد

Shopping Basket