أهمية الدعم النفسي في الوقاية من القلق والاكتئاب في السعودية تزايدت في السنوات الأخيرة معدلات القلق والاكتئاب على مستوى العالم، ولم تكن السعودية استثناءً من ذلك. ومع تسارع نمط الحياة

العلاج السلوكي المعرفي: كيف يعمل؟ ولماذا يعتبر الأفضل عالميًا؟ العلاج السلوكي أصبح اليوم واحدًا من أهم الأساليب العلاجية المعتمدة عالميًا، لأنه يقدم طريقة واقعية وعملية تساعد الشخص على فهم أفكاره

أشهر الاضطرابات النفسية المنتشرة وكيفية التعامل معها في السنوات الأخيرة ازداد الوعي بالصحة النفسية بشكل ملحوظ، وأصبح الحديث عن أشهر الاضطرابات النفسية أمرًا طبيعيًا وصحيًا يساعد في تخفيف الوصمة وتحسين

في عالمنا الحديث، يعاني الكثير من الأشخاص من العادات السلبية التي تؤثر على حياتهم اليومية، مثل التدخين، الأكل العشوائي، أو التوتر المفرط. مع ظهور تقنيات العلاج النفسي الحديثة، أصبح التنويم

مع تزايد الاهتمام بالصحة والعناية بالجسم، أصبح الديتوكس أو تنظيف الجسم من السموم من أهم الطرق التي يعتمدها الكثير للحفاظ على صحة جيدة ونشاط يومي متجدد. أفضل نظام ديتوكس لا

تعتبر مراحل علاج الإدمان رحلة شاملة ومعقدة تتطلب تخطيطاً دقيقاً ودعماً مستمراً للمريض. يمر الشخص بعدة مراحل تبدأ من سحب السموم، مروراً بالعلاج النفسي والسلوكي، وصولاً إلى إعادة التأهيل الاجتماعي

رحلتك لفهم أسباب الخلافات الزوجية الحياة الزوجية رحلة مليئة بالتحديات والفرص، فحتى أكثر الأزواج توافقًا قد يواجهون بعض أسباب الخلافات الزوجية. هذه الخلافات قد تكون طبيعية إذا تم التعامل معها